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Valérie & Co

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Mon quotidien, jour après jour, avec mes enfants, mes amours, mes emmerdes...


Corps en vrac mais bon moral !

Publié par Valérie sur 25 Janvier 2010, 14:53pm

Catégories : #HUMEUR DU JOUR

Photo331.gifJe trouve enfin un moment pour mon blog ! Week-end sympa et reposant... enfin presque parce que je suis un peu cassée de partout...

Samedi après-midi, nous avons ressorti la wii sport et nous voilà partis pour quelques parties de bowling et l'air de rien, j'ai commencé à avoir mal au poignet et dans le bras... Et puis, mon chéri a arrêté (j'aurais dû faire comme lui !) et moi, j'ai continué avec quelques parties de tennis ! Résultat, depuis hier matin, j'ai mal partout : au bras droit, aux abdos, dans le dos, la poitrine... c'est la cata ! Faut dire aussi que ça faisait longtemps que je n'avais pas pratiqué de sport alors j'y suis peut-être allée un peu fort !

Samedi soir, nous sommes allés au resto... "L'Avocette" près de la Rochelle... Nous nous sommes régalés, c'était mon petit repas Jocker dans mon "régime", la méthode de chrononutrition... Ca fait du bien ! Je n'ai perdu qu'un kilo et quelques grammes en deux semaines mais je ne me décourage pas... lentement mais sûrement !
http://www.restaurant-avocette.com/photos_modifiables/SL734360.JPGHier, mon chéri avait très envie de ressortir la moto... il y avait un petit peu de soleil... je me suis laissée tenter car ça faisait longtemps aussi ! Nous sommes allés jusque sur l'Ile de Ré, à St Martin où nous avons pris un grand chocolat chaud. J'ai eu très froid et pourtant nous avions doublé les épaisseurs de vêtements mais cela n'a pas suffit ! Mais bon, je ne pouvais pas en mettre plus car déjà, je ne pouvais plus respirer ! Le retour à la maison a été bien plus rapide car le soleil se couchant, le froid se faisait sentir encore plus ! Mais je ne regrette pas cette petite virée, ça fait du bien !
10.01.24-Moto-004.JPG10.01.24-Moto-007.JPG












Le soir, pour aller chercher mes filles à Cholet, j'avais un mal de chien pour passer les vitesses ! Je crois que je vais soigner le mal par le mal et refaire quelques exercices avec la wii fit cette fois ! Mais je vais y aller doucement... j'ai bien compris que je n'avais plus 20 ans !


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A
<br /> J'ai fait pareil que toi y'a pas longtemps et aussi des courbatures ! on dirait pas mais ca fait bouger la wii ! :-))<br /> Je suis bien contente que tu retrouves un peu le moral :-)<br /> Pour la chrononutrition, dans le bouquin que j'ai, le dr dit bien que souvent on ne ressent pas la perte de poids sur la balance, mais on le voit car on "dégonfle".<br /> Tu fais quel régime de chrononutrition ?? moi j'avais commencé celui morphologique, j'avais trouvé ca très interessant mais difficile a suivre quand meme :-///<br /> bisous<br /> <br /> <br />
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R
<br /> Hé ! ça te va bien la tenue de moto !!! Une vraie motarde ! <br /> Allez, repose-toi bien, soigne-toi bien, prends bien soin de toi.<br /> Bisous <br /> <br /> <br />
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V
<br /> Merci mais là, j'étais un peu serrée dans mon pantalon et mon blouson... Mais j'aime bien, j'avoue... Merci Rébecca, bisous<br /> <br /> <br />
A
<br /> <br /> Quel beau petit week-end.. ça fait tellement du bien de temps en temps de prendre du temps pour soi :)<br /> Bisoux<br /> <br /> <br /> <br />
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V
<br /> Oui, ça fait du bien ! J'aimerais tellement que tous les jours ressemblent à ça !<br /> <br /> <br />
D
<br /> Voilà ce que c'est quand on veut jouer les jeunes filles !! hihihiiiiii<br /> Heureuse que tu as enfin pu décompresser après les contrariétés des dernières semaines ...<br /> <br /> Gros bisouxxx bonne journée et si besoin tu sais où je suis .....<br /> <br /> <br />
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V
<br /> Oui, pourtant, je n'ai pas forcé comme une malade, c'est ça le pire !!! Oui, j'ai décompressé un peu et pourtant je peux t'assurer que ce n'était pas gagné !<br /> <br /> Bisous et à bientôt sur msn, ok !<br /> <br /> <br />
A
<br /> même en ayant mal tu as passé un bon week-end et c'est là le principal!<br /> Contente de te savoir avec un moral en hausse!<br /> Bisous<br /> <br /> <br />
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V
<br /> Oui, c'est le principal... Merci Anne, bises<br /> <br /> <br />
C
<br /> ah enfin te revoilà telle que tu es !<br /> heureuse de savoir que tu remontes la pente<br /> <br /> <br />
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V
<br /> Je remonte... oui mais je suis toujours dans la pente alors attention au faux pas ! Ca fait du bien de se sentir mieux... de toute façon, c'est toujours ça de pris... Bisous Catie<br /> <br /> <br />
D
<br /> Je me rappelerai toujours ma chute quand j'ai essayé le tapis de sport que j'avais acheté à Noël dernier, entorse du genou...Depuis 3 semaines je vais chez 1 kiné, sport aussi, sur ordre du<br /> rhumatologue, je souffre un peu mais c'est largement supportable....<br /> Bonne semaine à toi et à ton Chéri<br /> <br /> <br />
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V
<br /> Oh oui, je m'en rappelle ! Tu ne t'étais pas loupée dis donc ! bisous<br /> <br /> <br />

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