Clin d'oeil aux béliers

Publié par Valérie sur 19 Mai 2009, 12:07pm

"Imposez-vous des heures de sommeil régulières et suffisantes."

Eh bien, je m'impose de me coucher tous les soirs dans le but de dormir, et la plupart du temps, je dors, mais cela n'empêche pas une immense fatigue au réveil ! J'en ai marre de me réveiller dans cet état là ! Il me faut un bon moment pour me sentir à peu près bien après m'être levée... Souvent, j'ai de gros coups de pompe le midi, fatigue mentale et corporelle... Tous les jours, je me dis : "Demain matin, je me lève tôt et je vais courir avant que les filles ne se lèvent" Et tous les jours, cela m'est impossible... Ce n'est pas de la fainéantise, je me sens vraiment trop fatiguée pour ça !

Que faire ?

Youpi, j'ai gagné !

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Sabinette

20/05/2009 09:16

Tu as peut être des carrences en fer ou autre chose. Peut être que tu es épuisée et que tu as besoin de vitamines. En fait, c'est bizarre, des fois ça m'arrive de dormir ausi mais de ne pas avoir un sommeil réparateur....alors que mon chéri peut dormir peu et avoir un sommeil réparateur. Je ne saurai t'expliquer pourquoi.
Va voir ton médecin, peut être qu'il te fera faire des ananlyses pour voir si ton corps manque de rien.
Bon courage
BISOUS

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